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【转载】好身材是这样练成的!  

2016-02-11 20:09:41|  分类: 生活保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自慕容涵雅《好身材是这样练成的!》

 

芳汀好身材是这样练成的!

 

微笑 的  好身材是这样练成的!

海盗船长好身材是这样练成的!

 好身材是这样练成的!

            瑜伽十八式

 

瑜珈 - 天苍苍 - 天苍苍

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漂亮身材是这样练成的 - 牧羊人 - 生之为存在,存之为活好.活之为使命;

      按下面图的动作做 每个动作重复20次 给你漂亮身材。

   1星期减了2公斤 不用控制食欲 。

但一定要坚持 每天每个动作做20次 ;

瑜珈 - 天苍苍 - 天苍苍

 

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      呵呵呵呵。。。。。。。。。为了好身材,为了生活更有质量,大家都要注意锻炼身体哟。。。。。!

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